Хочу начать жизнь заново

«И с чистого листа опять начнешь сначала»,- поет Дима Маликов в одной из своих песен. Наверное, в голове каждой из нас хотя бы раз в жизни пролетала эта мысль. У кого-то она со временем превращалось в решение, и дальше – в действие, у кого-то так и не хватило аргументов воплотить это в жизнь. И если ты подумываешь о чем-то таком – давай вместе с Ловеласом разберемся, насколько оно тебе нужно и как это правильно сделать. Помни – данная статья не написана психологом, это просто одно из мнений. Но не забывай и о том, что далеко не все психологи могут подсказать тебе верный путь.

Начнем с корня проблемы – причина желания начать все с нуля может быть очень разной. Предлагаю свое виденье самых значимых и частых мотивов:

  1. Утрата близкого человека (моральная или физическая).
  2. Переосознание ценностей.
  3. Утрата статуса или состояния.

Как начать жить заново: утрата близкого

Утрата близкого человека – это серьезный удар по мировоззрению. В таких ситуациях не особо важно – ушел человек вообще из жизни или только из твоей. Особенно сложным процесс выхода из кризиса бывает, когда ты привыкла проводить с этим человеком много времени, советоваться, делиться важными переживаниями, и т.д. В таком случае новую жизнь лучше начинать с понимания следующего момента: ты уже победила. Ведь ты не сдалась, не отчаялась, а начала искать выход из сложившейся ситуации.

Что дальше? В этом пункте я вряд ли буду умнее всех мудрецов, которые говорят, что время – лечит, и что судьба всегда дает возможность восполнить баланс черного и белого в твоей жизни.

Начать жизнь зановоС чего начать? Рекомендую почаще общаться с людьми, которым тоже был близок этот человек. Конечно, лишние напоминания тебе пользы не принесут, но осознание того, что ты не одна в этой беде, существенно облегчает боль. А дальше все по «стандарту» — меняем образ жизни, ищем чем (а еще лучше – кем) заполнить пустоту, верим в светлое будущее. НЕ ПЬЕМ, НЕ ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ПОМОЩИ, НЕ СРЫВАЕМСЯ НА ВСЕХ И ВСЯ.

Как начать жить заново: переосознание ценностей

Переосознание ценностей – это самый сложный вариант. Почему? Он не имеет какого-либо точки отсчета. То есть мы в какой-то момент начинаем понимать, что «я толстая, мне пора заняться спортом» или «я хочу быть самостоятельной». И само это осознание подменяет нам ощущение какой-либо активности. Нам кажется, что если мы поняли – то пол-дороги уже прошли. А поэтому остальных пол-дороги могут и подождать. Мы начинаем все с понедельника, с первого числа, с Нового года и т.д… В конце концов, мы так и не начинаем вовсе.

Что делать? Назначить точную дату новой жизни. И ВЫПОЛНИТЬ НАМЕЧЕННОЕ В ЭТОТ ДЕНЬ, как бы ни хотелось перенести. Все, ты – новый человек. Каждый день делай что-то, что ты раньше не делала. Постепенно увеличивай присутствие этих «новых» дел в наполнении дня. И не съезжай с намеченного пути в канаву лени или страха. Все получится!

Как начать жить заново: утрата статуса или состояния

В этой ситуации очень важно – кто рядом с тобой. И не обязательно отсутствие поддержки – самый плачевный вариант. Иногда люди так поддерживают, что хочется пойти и прыгнуть с моста сразу же.

В таких случаях у тебя есть два варианта – путь сильного человека и тупик слабачки. Именно в моменты утери состояния, статуса или чего-то в этом роде человек начинает понимать, что он может быть свободным – у него появляется шанс пожить без обязанностей и ответственности. Конечно, самая неприятная ситуация – когда вы теряете свое положение, но долги остаются. Тогда выход только один – работать, работать, работать…


У меня так и не удалось полностью раскрыть эту тему – очень много невысказанных мыслей осталось в голове. Эта тема очень широка, причем для каждого она своя, но для всех близка. Так давайте же обменяемся мнениями в комментариях.

Пусть у тебя все получится!

2 thoughts on “Хочу начать жизнь заново

  1. Валентина

    Когда я потеряла мужа и осталась одна с двумя детьми в большом, чужом мне городе, впала в отчаяние — жизнь, казалось, зашла в тупик. В один прекрасный момент я решила действительно начать с чистого листа. Продала квартиру, забрала детей и переехала в небольшой курортный город. Купила дом, дети посещают школу, работа нашлась именно такая, о какой мечтала всю жизнь (я художник). И теперь я рада, что жизнь так круто изменилась и кажется странным, почему я раньше этого не сделала?!

  2. Lana

    Я за вас очень рада!!!Мне бы так))Хочу тоже все заново,хотя бывшый муж живет через дорогу с другой,а я с ребенком — одна…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Комментарии для тех, кто сидит "Вконтакте" :)