Как худеют звезды?

Для большинства знаменитостей внешний вид, ухоженное тело — важная составляющая имиджа. Но звезды сталкиваются с теми же сложностями в процессе избавления от лишних килограммов, что и простые люди. Как они справились с соблазнами и ленью, как добились тех результатов, которые видят сейчас все? У каждого человека есть свои секреты, своя история похудения.

Аверин ДО и ПОСЛЕ

Аверин ДО и ПОСЛЕ

Как поддерживает вес резидент Comedy club Аверин Андрей?

132 кг — такой вес был у Андрея совсем недавно. В течение некоторого времени поклонники таланта комика наблюдали, как он активно терял килограммы. Прошло меньше 12 месяцев, а вес его снизился почти на тридцать килограммов. Теперь он выглядит не только постройневшим, но и помолодевшим.

Друзья и родственники Аверина интересовались, что с ним происходит и опасались, не связано ли похудение с проблемами со здоровьем, не принимает ли он что-то запрещенное или очень вредное для организма. Как считают диетологи, прием специальных препаратов для похудения помогает восстановить метаболизм и нормализовать жировой обмен. На сайте Похудейкина.ru описывается эффективный препарат подобного действия — АСЖ 35. Он не вызывает неприятных ощущений и не ухудшает настроение и самочувствие. Растительный состав препарата делает его безопасным для здоровья и эффективным для избавления от жира.

Но Андрей действовал иначе. Никакой особой системы с усиленными тренировками или строгими диетами он не придерживался. Его секрет — незначительное ограничение в еде, уменьшение порций. Он не ел почти ничего мучного и жареного, меньше употреблял сладких блюд и в 18 часов был последний прием пищи. Позже он мог позволить себе только свежие огурцы.

История Инны Воловичевой

Несколько месяцев понадобилось героине «Дома-2» Воловичевой Инне, чтобы из пышнотелой девушки превратиться в стройную и похорошевшую. Поклонники удивлялись, как удалось ей добиться подобных результатов. Особенно после того, как и во второй раз она сделала то же: похудела после родов на 40 кг.

Сейчас девушка многое знает об избавлении от лишнего веса и даже стала автором блога и книги на эту тему. Она делится необычными рецептами для стройности тела, советами по здоровому питанию, эффективными тренировками. Инна считает главным не есть перед сном. Сделать это просто, если на вечер найти увлекательное занятие, от которого сложно будет оторваться на перекус.

Также полезно пить достаточное количество воды, каждое утро сытно завтракать и делать частые, но небольшие по объему и полезные перекусы между основными приемами пищи. Очень хочется что-то съесть вечером? Погрызите огурец или морковку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Комментарии для тех, кто сидит "Вконтакте" :)