Вызываем скорую психологическую помощь!

О времена, о нравы! Эта отфильтрованная веками фраза все чаще приходит мне в голову, когда я смотрю на то, во что превращается современная жизнь нашей Женщины… И дело даже не в избитом пути «кухня-стирка-спальня» — сейчас все обстоит несколько сложней. Все чаще нам надо быть «сильным полом», укрепляя психологическое состояние наших мужчин – мужа, друга, сына, иногда – отца. Подставляя плечо другим, можно оказаться в опасной ловушке, когда плечо нужно будет нам самим. В такие моменты приходит мысль о походе к психологу…

Психологиеская помощь

Нет в этом ничего зазорного! Ведь мы же идем к терапевту, когда болит живот. Или – к лору, когда болит горло… Там почему бы не заскочить к психологу, когда болит душа? К тому же, есть вполне определенные принципы, когда откладывать визит к «душевному лекарю» уже нельзя. Об этих признаках мы и поговорим в статье.

Тебя не хватает на то, что раньше давалось легко и вовремя

Это так званое «выгорание», когда ты теряешь концентрацию, мотивацию, легкость в работе. Часто это списывается на что угодно, но только не на внутренние проблемы. А зря! Все вокрук нас не стоит на месте, развивается, конкуренты на работе становятся «зубастей», и не всегда успеваешь выплыть на «гребень волны»… Поверь, хороший психолог поможет тебе правильно расставить приоритеты и найти скрытые мотивации в себе!

Наблюдаются постоянные и резкие смены настроения и поведения

Не стоит это списывать на женские проблемы или прочие физиологические причины. Если отдых не грозит в ближайшее время, то дай своему психологическому «Я» хоть немного подпитки – запишись к психологу.

Ты начинаешь не любить себя, свой образ жизни, свою работу и окружающих людей

Это уже, без всяких сомнений, очень тревожный звоночек. Особенно если твоя работа связана со сферой услуг, тебе надо постоянно находить подход к людям и проявлять эмоции (не всегда – искренние), поход к психологу должен занять регулярное место в твоем графике.

Ты постоянно хочешь есть/пить/курить и т.д.

Конечно, у таких влечений может быть и чисто физиологический подтекст. Но, в большинстве случаев, у любой зависимости есть психологическая причина, которую найти и победить в одиночку очень сложно. Не хочешь стать через год толстой курящей алкоголичкой – тогда будь добра принять психологическую помощь.

Хроническая усталость

Это, конечно, здорово, что ты – работяга, и все считают тебя трудоголиком. Но на деле никому до тебя не будет дела, когда ты начнешь «сдавать». И уж тем более не принесет процветания твоему любимому делу, если у тебя перестанет хватать энергии на самые элементарные действия… Хочешь быть успешной долгое время – не пожалей времени на хорошего «мозгоправа».

Напоследок. Психолог – это не психиатр. Он не лечит, он помогает. В большинстве ситуаций он поможет тебе разобраться в ситуации лучше всех твоих родных и близких, так как смотрит «со стороны». Помни это, и подходи к своей жизни с умом. Будь счастлива и здорова!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Комментарии для тех, кто сидит "Вконтакте" :)