Как не убить мужа: энергия Мортидо

Еще пять минут назад вы хотели крепко обнять и горячо поцеловать любимого мужа. Но тут он сказал вам что-то обидное или сделал не то, что вы считаете правильным. И вот вы уже испытываете желание если не убить, то огреть чем-нибудь тяжелым своего мужа.

Почему вы злитесь на мужа?

Не стоит бояться негативных эмоций. Энергия убивать, так называемое МОРТИДО, была дана человеку для выживания его как вида. В древности людям нужно было защищать себя от тех, кто представлял опасность для жизни: диких животных и даже других людей.

И пусть сегодня это не так актуально, и даже часто противозаконно, с природой трудно спорить. Люди пытаются подавить в себе приступ агрессии, но борьба с врожденными потребностями часто играет против нас. Если вы копите в себе злость и раздражение, то накопившаяся агрессия либо выльется в грандиозный скандал, либо лишит душевного и физического здоровья.

Нас с детства приучают скрывать свои негативные эмоции: не драться из-за игрушки на детской площадке, не хамить учителям, не давать сдачи обидчику — ведь мы же умнее, воспитаннее. А потом мы не можем понять откуда у нас бессонница, зубные боли или даже язва желудка. Сегодня мы промолчали, стерпели, а завтра у нас появляется головная боль. Внутреннее напряжение способно накапливаться в нас, превращая в инвалида из совершенно здорового.

Как справиться с энергией Мортидо

Многие люди привыкли бороться с энергией МОРТИДО деструктивными методами, т.е. ведущими к деградации личности. Это и алкоголь, и наркотики, и компьютерные игры с монстрами и зомби. Такой путь совершенно неприемлем для человека, который хочет жить счастливо и в гармонии с собой.

Бороться с агрессией необходимо только конструктивными методами, т.е. полезными для здоровья и развития личности.

1. Самый популярный способ — побить подушку. Будет очень полезно начать посещать школу единоборств. Если чувствуете, что зло внутри вас берет верх, войдите в комнату, где кроме вас никого нет, и яростно присядьте 20-40 раз. Представьте, как агрессия покидает вас вместе с потом.
2. Занимаетесь выращиванием цветов и других растений? Прекрасно! Устройте борьбу с цветочными вредителями и сорняками, яростно копайте и рыхлите землю, отрывайте пожелтевшие листья и отмершие корни. Все это обязательно поможет снять напряжение внутри.
3. Самый замечательный способ выплеснуть агрессию — это капитальный ремонт. Сдирайте старые обои, крушите стены, вбивайте гвозди.
4. Порежьте свою старую ненужную одежду на кусочки. Выпустив гнев таким образом, можно сшить из этих лоскутков, например, коврик, наволочку или мягкую игрушку.
5. Если скандалы в доме не входят в ваши планы, поиграйте всей семьей в дартс или постреляйте из водных пистолетов.
6. Всем известна удивительная способность воды смывать грязь не только с тела, но и с души. Избавиться от злобы и гнева помогут обыкновенные ведро и тряпка. Смойте всю агрессию вместе с грязью, устроив генеральную уборку. Можно для наслаждения процессом громко и с чувствами ругать обидчика, яростно натирая при этом пол. После уборки можно и самим душ принять, смыв остатки негативной энергии.

После такой интенсивной практики вы можете себя и не узнать. Многие отмечают, что избавились от застарелых болячек, стали красивее и привлекательнее, и, что не менее важно, жизнерадостнее. Как бонус — многие похудели и избавились от вредных привычек. Вывод: не стоит копить в себе то, что организму совершенно не нужно.