Как сделать ребенка: думаем головой, делаем сердцем!

Вот и подошел твой черед к пониманию проблемы, как сделать ребенка… Скажите, почему нельзя, как у Алексея Толстого в «Золотом ключике» — просто сесть и выстрогать из полена ребенка?! Насколько все было бы проще…

Ура, я беременна!

Причем, как оказывается, 9 месяцев с растущим чудом в животе – это еще не все, что нужно для пополнения в семье (кстати, ты знаешь, почему у беременной отекают ноги?). Важно быть готовой и подготовить окружающую действительность к тому, что скоро у тебя будет ребенок.

Все советы в статье носят рекомендационный характер. В любом случае – обязательны консультации с врачами!

Начнем с самого нудного, но обязательного аспекта — научного.

Медицина — о том, как сделать ребенка

Не будем беседовать про тычинку и пестик — лишь конкретные медицинские рекомендации:

  1. «НЕТ» курению, алкоголю, стрессам, наркотикам, фаст-фуду. Желательно вообще к этому не прикасаться, но если уж «невтерпеж» — то есть определенные сроки. Так, состав спермы в организме мужчин обновляется примерно каждых 60 дней – соответственно, данные табу надо себе поставить минимум за 2-3 месяца до планируемой даты зачатия.
  2. Твоему мужчине желательно повременить с посиделками в сауне и долгими «отсидками» в горячей ванне.
  3. Поза. Вопреки распространенному мнению, «миссионерская» позиция не всегда лучший вариант, чтобы сделать ребенка. Многое зависит от строения влагалища и формы сама знаешь чего у твоего мужчины. Но, в целом – да, именно миссионерка лидирует. А также коленно-локтевая и «на боку». Прыгать на голове или подкладывать подушку не обязательно =).

Также полезно:

  • Походить на йогу, в бассейн.
  • Взять отпуск.
  • Высыпаться.
  • Заморозить абонемент в тренажерный зал. Лучше – бег. Или плавание, опять же.
  • Контролировать вес в рамках некритических значений. Чрезмерное похудение так же опасно, как и лишний вес.

О воздержании замолвите слово…

Насчет воздержания есть разные мнения. С одной стороны, количество спермы увеличивается. С другой – качество, при длительном воздержании, несколько ухудшается. Так что общая рекомендация – регулярный секс раз в 2-3 дня.

О чем я еще должна знать, если готовлюсь к беременности?

  • Вычисление дня для зачатия. Существует очень много разных методик, КОГДА больше всего шансов зачать ребенка вообще или даже конкретного пола. Описывать их не буду – это энциклопедический материал, и достоин отдельной (а то и нескольких) статьи.
  • Опасные симптомы во время беременности.
  • Также полезно тебе будет почитать и о контроле базальной температуры (как-нибудь обязательно напишу об этом).

Существует расхождение мнений о роли оргазма для беременности . Некоторые твердят о том, что оргазм у женщины увеличивает шансы на то, чтобы забеременеть – за счет сокращения мышц влагалища и матки. Другие утверждают, что шансы уменьшаются – причем, по той же причине…

Перед тем, как сделать ребенка: проверка на прочность

Как бы там ни было – проверяться перед зачатием должны оба. ОБА. Если твой любимый отказывается от проверок – задумайся, ТВОЙ ли это любимый? Достоин ли он того, чтобы сделать тебе ребенка?!

Как сделать ребенка

Тесты для НЕГО:

  • Обследование у уролога;
  • Спермограмма;
  • Осмотр у терапевта, ЛОРа, стоматолога (не спрашивай – зачем. Надо – и все!);

Тесты для ТЕБЯ:

  • Обследование у гинеколога – бимануальное («на ощупь»), визуальное (применяя специальные зеркала);
  • Мазок на флору;
  • Обследования на TОRCH-инфекции (токсоплазменная инфекция, краснуха, герпес…);

Тесты для ВАС:

  • Группа крови и Резус-фактор.
  • ИППП (инфекции, передающиеся половым путем).

Что кушать перед тем, как сделать ребенка?

«Я – то, что я ем». Основные продукты для тех, кто планирует сделать ребенка.

Мужчине: мясные продукты, вареная картошка, фрукты+овощи, зерновые.

Женщине: рыба, морепродукты, оливковое масло, хлебцы, постное мясо, овощи, бобовые.

Это не значит, что можно есть только эти продукты. Никто не заставляет тебя отказаться от сыра, молока, орехов, и т.д.

У нас будет ребенок

Как себя настроить, чтобы сделать ребенка?

В таких серьезных делах, как сотворение человека – лучше не спешить. Все ученые, изучающие этот вопрос, единогласны в следующем: излишнее напряжение вредит результату. Идеальная установка – когда надо будет, тогда все и получится!

Как говорят на форумах «бывалые» мамы – дайте ребенку самому выбирать, когда начинать свой жизненный путь.

В противном случае, вы рискуете превратить чудо зарождения жизни в череду депрессий, ссор и несчастья.

Отчасти, к этой теме можно отнести и афтерпати после секса. Лучше всегда полежать, отдохнуть, насладиться ощущениями. Это позволит процессам в организме протекать естественно, без негативных отклонений.

Самое главное – это спокойствие. Все обязательно будет так, как должно быть. Успехов!

В тему: будь готова к работе в декрете.

Приносящая тепло и радость, Аля Шу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Комментарии для тех, кто сидит "Вконтакте" :)