Детский стресс: помогаем ребенку жить в гармонии

С каждым днем рождения мы становимся все мудрей. Проблемы становятся сложней, свободного времени – все меньше… Все чаще вспоминаются счастливые дни нашего детства. СТОП! А действительно ли мы были такими беззаботными, какими нам сейчас рисует память? Детство – это не только листья-«деньги», дочки-матери и дом на дереве… Детство – это и постоянные стрессы, реакция на новые сюжеты окружающей жизни. Сегодня мы поговорим о том, как проявляется стресс у ребенка в разном возрасте.

Само слово («stress») пришло из инженерного лексикона, в переводе с английского – «сила давления на опоры моста». Что ж, довольно близко. Само по себе, понятие «стресс» может иметь два значения: реакция на определенный сигнал из окружающей среды и непосредственно сам раздражитель.

Ребенок и стресс

4 стадии детских стрессов

1. Мобилизация сил, активизация мышления и гиперактивность.

«В школе так классно!»

2. Агрессивность, вспыльчивость, «хамовитость».

«Я не пойду в школу!»

3. Упадок мотивации, смирение.

«Опять двойка…»

4. Ухудшение состояние здоровья, хронические стресс.

стрес у взрослого ребенка

Стресс, учитывая возраст

Детские стрессы имеют очень разную природу, в зависимости от возраста ребенка.

Дети до 2-х лет

Проявление стресса:

  • Раздражительность.
  • Проблемы со сном.
  • Проблемы с аппетитами.

Причины:

  • Болезни.
  • Тоска по общению (и просто нахождению рядом) с близкими людьми.
  • Смена графика бодрствования.
  • Нервозность и агрессивность родителей (даже между собой).

Как снять стресс?

  • Играйте в прятки. Прячьтесь на пару секунд-минут, и ребенок привыкнет, что его родители могут исчезать, но они обязательно возвращаются.
  • Не ругайтесь при детях, не выражайте недовольства.
  • Постарайтесь вообще не нести домой негатив. Дети в таком возрасте очень чутко понимают, когда у родителей «что-то не так».
  • Более подробно — в отдельной статье.

Дети до 5 лет

Проявление стресса:

  • Возврат в образе жизни малыша (например, вновь появляется необходимость в соске).
  • Постоянные страхи.
  • Агрессия.
  • Импульсивность.
  • Чрезвычайная активность.

Причины:

  • Разлука с родителями (из-за походов в детсад, возможных переездов, отсутствие родителей в рабочее время).
  • Стрессы у родителей.

Способы снять стресс у ребенка в таком возрасте похожи на аналогичные в более раннем возрасте.

Дети до 10 лет

Проявления стресса:

  • Боли.
  • Тошнота.
  • Появление фобий.
  • Нежелание посещать уроки.
  • Нежелание выходить на улицу.
  • Необоснованные тревоги.
  • Отклонения в режиме сна, плохие сновидения.

Пусть твое чадо тебя не расстраивает стрессами!

Твоя Аля Шу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Комментарии для тех, кто сидит "Вконтакте" :)